Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2020
|
89,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 77,13g | Prot: 41,97g | Kolh.: 83,63g.
Frukost: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Спартак Шоколад Горький 85%, Кофе, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Творожный Сыр с Зеленью и Луком. Lunch: Борисовский Мясокомбинат Грудинка Соленая "Фантазия", Перловая Каша, Рассольник. Middag: Весенний Салат, Котлеты в Духовке Свинные. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|