Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2020
|
84 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
800 kcal
|
Fett: 35,50g | Prot: 77,60g | Kolh.: 42,10g.
Frukost: Вареное Яйцо, Магнит Апельсин. Lunch: Курица Вареная. Middag: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana27121995 's vikthistorik
|