Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 78,93g | Prot: 75,17g | Kolh.: 94,52g.
Frukost: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Кабош Сыр Чеддер Красный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Салат Витаминный, Петелинка Зразы Куриные с Моцарелой. Middag: Апельсин, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Пятерочка Лук Репчатый, Сыр с чесноком и ананасом., Обычные Блины, Heinz Брусничный Соус, Самсон Финский Окорок, Лента Имбирь Маринованный, Сало. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|