Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2020
|
96,1 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 37,19g | Prot: 35,35g | Kolh.: 146,57g.
Frukost: Saint Alby Blanc de Dinde, Pain Multigrain, Balade So Light, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Kraft Philadelphia Nature. Lunch: Lidl Salade Poulet. Middag: Gayelord Hauser Perles De Konjac, Velouté de Courgettes. Snacks/Annat: Dolce Gusto Café au Lait, Salade de Fruits, Salade de Fruits. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|