Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2020
|
53,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 50,31g | Prot: 79,80g | Kolh.: 207,34g.
Frukost: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Маки баки. Middag: Звездный Сухари "Маковые", Северная Долина Молоко 2,5%, Курица Вареная, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Somersby Яблочный Сидр. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|