Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
606 kcal
|
Fett: 14,71g | Prot: 50,59g | Kolh.: 68,57g.
Frukost: Капуста Тушеная без Масла. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Middag: Бананы, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Сыр Стародубский Брынза, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|