|
YAHOOOOOO!!!!!!
|
72,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2010:
|
2209 kcal
|
Fett: 109,82g | Prot: 95,38g | Kolh.: 224,27g.
Frukost: Strawberries, Optima Shakes - Cappuccino Delight. Lunch: Walnuts, Golden Delicious Apples, Light Fat Free Strawberry Shortcake Yogurt. Middag: 100% Parmesan Grated Cheese, Normandy Blend, Churn Style Butter, Solid White Albacore Tuna in Water, Mushroom & Garlic Pasta Sauce, Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Sweet Red Peppers. Snacks/Annat: Extra Crunchy Peanut Butter, Strawberries, Bananas. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|