Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 36,35g | Prot: 62,24g | Kolh.: 113,83g.
Frukost: Яйцо, Семенишна Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%, Гарнец Мука Кукурузная, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%. Lunch: Увелка Кукурузная Каша на Воде , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Фасоль (Консервированная), Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Middag: Окей Блины Фермерские на Молоке. Snacks/Annat: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Блины на Молоке. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|