Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2020
|
85 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 45,59g | Prot: 59,99g | Kolh.: 94,66g.
Frukost: Святой Источник Вода Негазированная, Яблоко, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка Отварная, Святой Источник Вода Негазированная. Middag: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Майонез, Яйцо Всмятку, Хлеб Черный, Яблоко, Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
derrregina 's vikthistorik
|