Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
740 kcal
|
Fett: 37,19g | Prot: 31,59g | Kolh.: 70,76g.
Frukost: Лук, Сахар, Подсолнечное Масло, Яйцо, Майонез Провансаль Классический 50,5%, Рулет Ароматный, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Изюм (без Косточек), Пиканта Кабачковая Икра, Капуста, Петелинка Куриное Бедро. Middag: Вареники с Творогом. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mandarinka))) 's vikthistorik
|