|
pagi ini nimbang happy bgts,ga nyangka bakalan turun banyak,karena aku makan karbo cuman sekali sisanya buah sayur diperbanyak,trus protein,minum air putih juga banyak dan minum teh hijau
|
55,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|