Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
878 kcal
|
Fett: 30,88g | Prot: 48,45g | Kolh.: 103,03g.
Frukost: 종근당건강 락토핏 생유산균19. Lunch: 다노 매콤닭가슴살소시지 곤드레밥 버섯볶음, 오뚜기 컵누들 매콤한맛. Middag: 샐러드, 하림 닭가슴살 오리지널. Snacks/Annat: 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|