Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
874 kcal
|
Fett: 31,54g | Prot: 75,40g | Kolh.: 69,20g.
Frukost: Банан, Савушкин Творог 1%. Lunch: Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Котлета Куриная. Middag: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Сыр Голландский, Консервированный Тунец, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
• Yuliya • 's vikthistorik
|