Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 47,03g | Prot: 66,84g | Kolh.: 230,13g.
Frukost: Мёд, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Панкейки. Lunch: Чеснок, Зеленый Борщ. Middag: Компот, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Печень Куриная Жареная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristijon 's vikthistorik
|