Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 45,20g | Prot: 82,22g | Kolh.: 161,00g.
Frukost: Папайя, Банан, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Творог 5%. Lunch: Брынза, Чахохбили из Курицы, Увелка Пшено Варёное, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Маслины. Middag: Салат из курицы и капусты, Суп с чечевицой. Snacks/Annat: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alykova8108 's vikthistorik
|