Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 94,40g | Prot: 65,59g | Kolh.: 111,46g.
Frukost: Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки, Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Колбаса Вареная Охотничья. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Бархатный Бугор Ушки Слоеные, Глобус Колбаса Вареная Охотничья, Свинина Отварная, Гречка Отварная. Middag: Глобус Колбаса Вареная Охотничья, Растворимый Кофе (из Порошка), Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Жареный Картофель. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|