|
Сильный недобор белка сегодня, много жира, овощей маленький%
Только ужинала в 19:00.
|
99,8 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
678 kcal
|
Fett: 61,60g | Prot: 26,17g | Kolh.: 8,82g.
Middag: Ашан Авокадо Хасс, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Петрушка, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|