Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
611 kcal
|
Fett: 9,59g | Prot: 30,71g | Kolh.: 104,35g.
Frukost: Wickbold Bisnaguinha, Banana. Lunch: Salada Verde Mista, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Suco de Laranja Natural, Nectarinas, Bananas. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andréia34 's vikthistorik
|