Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2010
|
73,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2010:
|
1060 kcal
|
Fett: 67,94g | Prot: 86,70g | Kolh.: 22,34g.
Frukost: coffee, Fried Egg, Half and Half Cream. Lunch: olive oil, cauliflower, egg. Middag: chicken breast. Snacks/Annat: pumpkin, soya protein ps reversal diet, butter, cheddar cheese, Tea, egg. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lotus2009 's vikthistorik
|