Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
878 kcal
|
Fett: 22,08g | Prot: 29,90g | Kolh.: 145,76g.
Frukost: 사과 (껍질 제외), 콩나물무침, 김, 오이지, 계란후라이, 밥. Lunch: 떡볶이. Snacks/Annat: 매일 뼈로가는 칼슘치즈, 하루견과 하루건강견과, 쟈뎅 아메리카노 블랙. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|