Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
74,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 47,60g | Prot: 75,10g | Kolh.: 86,23g.
Frukost: Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Carte Noire Café (275g), Tropicana Orange sans Pulpe, Carrefour Beurre Omega 3. Lunch: Huile d'Olive Extra Vierge, Olives, Chou-Fleur, Thon. Middag: Danone Yaourt Nature, Jambon de Dinde, Lay's Chips, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Snacks/Annat: Elephant Thé Fruit Rouge, Milka Chocolat au Lait. mer...
|
Tappar 21,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|