Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
74,4 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 40,50g | Prot: 56,99g | Kolh.: 123,89g.
Frukost: Huevo Cocido, Nestlé Chocapic, Colun Leche Semi Descremada, Kingsbury Pan Perfecto, Mantequilla de Maní. Lunch: Tomates, Genial Porotos Granados con Mazamorra, Minuto Verde Cebolla Picada. Middag: Robinson Crusoe Atún Lomitos Ahumados, Lechuga. Snacks/Annat: Nestlé Crema de Leche, Valor Chocolate Amargo 82% Cacao, Colun Yoghurt Batido Light, Frutillas. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kath_Wolves 's vikthistorik
|