Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
49,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 42,41g | Prot: 39,67g | Kolh.: 119,79g.
Frukost: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Lunch: Бон Пари Суфле со Вкусом Клубники и Ванили, Восточный Хлебозавод Лаваш Армянский, Сыр Российский, Куриные Наггетсы, Almette Творожный Сыр Сливочный, Santa Maria Тортилья, Кофе с Молоком, Банан. Middag: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Куриные Наггетсы, Сыр Российский, Омлет с Молоком. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|