Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 75,70g | Prot: 133,77g | Kolh.: 123,11g.
Frukost: Лукас Печенье Ушки, Шоколад, Aro Кукуруза Замороженная, Руна Соус Сацебели, АТБ Ветчина , Ферма Сыр Сулугуни, Волошкове Поле Молоко 1%, Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, НАК Брынза Болгарская , Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Вяленая Говядина, Премия Гауда, Veladis Креветки , Kronenbourg Blanc. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|