Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
66,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
764 kcal
|
Fett: 34,52g | Prot: 59,47g | Kolh.: 58,63g.
Frukost: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar, Altınkılıç Kefir. Middag: Karışık Yeşil Salata, Çupra, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Annat: Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Fındık. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|