Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
70,9 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
994 kcal
|
Fett: 32,96g | Prot: 54,73g | Kolh.: 119,17g.
Frukost: Махеевъ Джем Клубничный, Сырники с Бананом. Lunch: Борщ со Свининой. Middag: Помидоры, Тефтели с Рисом. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное , Шармель Зефир с Ароматом Ванили. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karina_0_0 's vikthistorik
|