Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
106,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 87,29g | Prot: 146,70g | Kolh.: 128,52g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Перекресток Хлеб Пражский, Сыр Маасдам, Сахарный Песок, ВкусВилл Слива Свежезамороженная, Банан, Азбука Вкуса Творог 4%, Творог 5%. Middag: Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Лэнд Салат Овощной. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|