Сегодня привес 300 гр. Я капец расстроена(( Так хочется скорее перевалить за эти неприятные цифры с шестёркой((
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
Kommentarer
Я тоже грущу. Набираю в интернете: норма похудения в месяц? Ничтожно маленькая . А сил столько уходит... и бац, утром привес . Потом снова отвес. Один раз увидела 59,9! И с тех пор недели две , все 60-61... хотя я так стараюсь. И тренировки и пп, и всего 1200 в день ....
03 apr 20 av medlem: Приоритеты
|
Приоритеты, Я головой то понимаю, что в месяц идеально для кожи и организма скидывать 2,5 кг, ну, максимум 3...
И за 4 дня я уже скинула 1 кг, что не может не радовать))
Но так надоел этот вес(( у Вас какой рост?
03 apr 20 av medlem: ozhogem
|
03 apr 20 av medlem: Приоритеты
|
Приоритеты, класс!))
Здесь все чаще встречаю более или менее высоких девочек))
Я 182 см)
03 apr 20 av medlem: ozhogem
|
Сегодня пью пиво. Устал. В колораж вписываюсь. Немного прибавил, но иногда надо. Отдохните пару дней от диеты, но только пару. Калории не превышайте больше чем на 20%, затем снова худеть.
03 apr 20 av medlem: lexisfull
|
Сегодня пью пиво. Устал. В колораж вписываюсь. Немного прибавил, но иногда надо. Отдохните пару дней от диеты, но только пару. Калории не превышайте больше чем на 20%, затем снова худеть.
03 apr 20 av medlem: lexisfull
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|