Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 85,06g | Prot: 80,84g | Kolh.: 189,41g.
Frukost: Киви, Банан, Салат из Свеклы со Сметаной и Чесноком , Русское Море Горбуша Запеченная . Lunch: Свежов Щи из Свежей Капусты. Middag: NAR Гранатовый Сок, Спанакопита (Пирог из Слоеного Теста со Шпинатом и Брынзой). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|