Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
47,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 61,96g | Prot: 66,83g | Kolh.: 166,24g.
Frukost: Carrefour Pain Azyme, Graines de Chia Séchées, Kellogg's Muesli Country Store, Pierre Schmidt Saucisse à Tartiner, Beurre (Salé), Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Banane, Miel, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. Lunch: Kiwi, Carrefour Biscottes Braisées, Ferrero Raffaello, Gyoza, Planet Sushi Sashimi Saumon Grand, Sushi West Riz Vinaigré, Brochette Boeuf Fromage. Middag: Beurre (Salé), Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Carrefour Biscottes Braisées. Snacks/Annat: Tassimo Cappuccino. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|