Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 42,47g | Prot: 62,55g | Kolh.: 71,08g.
Frukost: Пятерочка Сыр Пошехонский, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Fix Price Сгущенка Вареная, Обычные Блины, Обычные Блины, Куриная Грудка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Tini Вино Красное Сухое, Светлое Пиво, Салат Овощной, Русское Море Горбуша Запеченная . mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|