Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 47,27g | Prot: 70,73g | Kolh.: 107,71g.
Frukost: Экопродукт Варенье Вишня, Наша Маша Творог 5%, Myprotein Protein Hot Latte, Мегамарт Сыр Российский 45% , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Реж Хлеб Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Обычные Блины, Сгущенка, Хлеб Черный, Мясо по-Французски, Домашняя Кухня Суп Куриный с Лапшой и Картошкой . Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apolinarij.92 's vikthistorik
|