Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
572 kcal
|
Fett: 14,59g | Prot: 57,54g | Kolh.: 55,40g.
Frukost: Granny Smith Äpfel. Lunch: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Zucchini, Kirschtomaten, Gekochter Lauch, Landjunker Rinderminutensteaks. Middag: Brokkoli, Landjunker Hähnchen-Hackfleisch , Aubergine, Rote Paprika, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Slendier Konjak Reis. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mitsu1994 's vikthistorik
|