Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 31,84g | Prot: 115,98g | Kolh.: 84,68g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , ВкусВилл Говядина по-Каталонски, Heinz Соус Сладкий Чили, Куриное Филе, Healthy Food Булгур с Овощами и Тыквой, Бахетле Курица Гриль, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Мистраль Отруби Овсяные, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|