Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2013
|
90 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 59,42g | Prot: 54,32g | Kolh.: 126,63g.
Frukost: Молоко, Творог 2%, Варенье, Йогурт. Lunch: Шоколад, Яйцо, Заправка , Ростки фасоли . Middag: Печень , Салатная заправка, Ростки фасоли, Брокколи. Snacks/Annat: Печенье, Кефир . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|