Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 36,04g | Prot: 78,71g | Kolh.: 181,12g.
Frukost: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Белой Глазури, Пятерочка Сливы, Авокадо Авокадо, Myprotein Omega 3, Myprotein Сывороточный Протеин, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, Vитамин Карибская Смесь, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, Магнит Морковь Свежая, Житница Здоровья Хлопья Соевые. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Berry Good Сладкие Цельнозерновые, Нектарин, Окей Груша Форель, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Pinar Сыр Мягкий Choco Labne, Лента Яблоко Семеренко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olyasha86 's vikthistorik
|