Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
90,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 54,16g | Prot: 59,41g | Kolh.: 96,50g.
Frukost: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сахар, Творог 9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сметана 20%, Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Дымов Колбаса Докторская, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|