Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
53,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 58,47g | Prot: 80,95g | Kolh.: 177,66g.
Frukost: Тыквенный пирог, Vитамин Карибская Смесь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Первым Делом Яйца. Lunch: Акульчев Пирожное Миндальное со Сбивным Кремом "Макарон" со Вкусом Клубники, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Олейна Подсолнечное Масло , Cykoria S.A. Панировочные Сухари, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Увелка Кускус. Middag: Bonte Шоколад, Акульчев Пирожное Миндальное со Сбивным Кремом "Макарон" со Вкусом Клубники, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Хлебодар Батон Утро, Окей Капуста Белокочанная, Ашан Огурец, Магнит Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло, Cykoria S.A. Панировочные Сухари, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Annat: Хлебодар Батон Утро, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Активиа Натуральный Биойогурт Super Food, Русский Шоколад Шоколад Тёмный Пористый. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
сигарета из жира 's vikthistorik
|