Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 42,89g | Prot: 118,84g | Kolh.: 136,07g.
Frukost: Карусель Маффин Голландский Классический, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Красная Икра Икра Кеты, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Лук, Магнит Помидоры Черри, Морковь. Lunch: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Земляника, ВкусВилл Баба Ромовая, Parmalat Молоко 1,8%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Cheese Gallery Light Slices, Midori Ширатаки Феттучини , Зеленый Лук, Грибная Радуга Грибы Шампиньоны. Middag: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|