Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
53,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 69,17g | Prot: 80,41g | Kolh.: 168,61g.
Frukost: Агуша Молоко 3,2%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные. Lunch: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Летний День Молоко 3,2%, РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Картофель Отварной. Middag: Гречневая каша, Курица Вареная. Snacks/Annat: Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|