Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 57,15g | Prot: 70,99g | Kolh.: 87,35g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Мята, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мандарины, Гуляш из Говядины Лена, Гречка Отварная. Middag: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное , Куриная Котлета Лена, Гуляш из Говядины Лена, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Куриная Котлета Лена. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|