Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 37,42g | Prot: 38,98g | Kolh.: 154,60g.
Frukost: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Ополье Молоко 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Щелковохлеб Хлебцы Докторские Новые, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Сахар, Ополье Молоко 3,2%, Сахар, Нескафе Кофе 3В1, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Щелковохлеб Хлебцы Докторские Новые. Middag: Пятерочка Яблоко Красное, Рис Вареный. Snacks/Annat: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное, Капуста. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Арианааааааа 's vikthistorik
|