Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
86 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 67,19g | Prot: 84,66g | Kolh.: 88,47g.
Frukost: Фермерский Продукт Масса Творожная Сладкая "Особая" с Изюмом, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком. Lunch: Сырники с Овсяной Мукой, Mr. Ricco Майонез, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречневые котлеты. Middag: Сладкий Красный Перец, Минтай Запечённый. Snacks/Annat: Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Творог 9%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.kurepina.00 's vikthistorik
|