Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 96,95g | Prot: 77,40g | Kolh.: 93,77g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Финик, Рок Скумбрия Горячего Копчения , Увелка Гречка , Индолина Голень Индейки Бескостная. Middag: Лента Шашлык из Свиной Шеи. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamiko_yashida 's vikthistorik
|