Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2013
|
81,4 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 80,49g | Prot: 108,07g | Kolh.: 119,51g.
Frukost: Corn Tortillas (Tortillas de Maiz), Egg, Black Label Bacon Original. Lunch: Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Deli Select Roast Beef, 100% Whole Wheat Thin Style Buns, Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Middag: Spread made with Yogurt, Sweet Dinner Bread, Brussels Sprouts, Rotisserie Chicken. Snacks/Annat: Espresso Coffee, Italian Sweet Creme Creamer, Milk (Nonfat) . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|