Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
97,2 kg
Tappat hittills: 31,2 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2174 kcal
|
Fett: 50,33g | Prot: 95,29g | Kolh.: 367,53g.
Frukost: Банан, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Жареный Картофель. Middag: Nutriversum Pure Whey Pro, Инской Хлеб Деревенский, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Snacks/Annat: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Теремок Гороховый Суп Постный, Продукт Алтая Слайсы Гречневые. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|