Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
72,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
488 kcal
|
Fett: 5,74g | Prot: 24,62g | Kolh.: 85,22g.
Frukost: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Rich Грейпфрутовый Сок, Чай с Медом, Котлеты из Минтая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Гороховый Суп. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джоник1978 's vikthistorik
|