Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2163 kcal
|
Fett: 63,73g | Prot: 120,18g | Kolh.: 278,36g.
Frukost: Томский Кондитер Печенье Затяжное , Каша Пшенная на Молоке, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Fresh Food Куриная Котлета, Котлета Куриная, Granmulino Лапша Длинная, Томский Кондитер Печенье Затяжное . Middag: Сырники Домашние, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Агуша Фруктово-Овощное Пюре Яблоко-Тыква-Персик-Банан, Мёд, Томский Кондитер Печенье Затяжное. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|