Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 51,16g | Prot: 103,72g | Kolh.: 129,26g.
Frukost: Яичный Белок, Родная Земля Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Салат Айсберг, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Минтай Жареный, Каша Рисовая на Молоке. Middag: Вареное Яйцо, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре, Салат Мимоза. Snacks/Annat: Компот Ягодный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|