Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
73,1 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
603 kcal
|
Fett: 16,19g | Prot: 26,18g | Kolh.: 92,62g.
Lunch: 자몽, 깻잎, 오뚜기 살코기 마일드 참치 원조, 녹색잎 상추, 양파, 쌈장, 현미밥. Snacks/Annat: 꿀발라 구운 캐슈넛, 아몬드, 약과. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skyhighya 's vikthistorik
|